Dabei ist es mir wichtig, einen ganzheitlichen Ansatz zu verfolgen und die Wechselwirkung zwischen körperlichem und mentalem Wohlbefinden zu berücksichtigen und zu nutzen. Denn ich habe selbst erlebt, wie schmerzhaft sich beispielsweise der Körper melden kann, wenn man sich mit den persönlichen Stressfaktoren nicht auseinandersetzt.
Mein Weg zu meiner heutigen Arbeit begann vor einigen Jahren, als ich anfing, zuhause Yoga mit YouTube-Videos zu üben. Ich habe schnell festgestellt, wie sehr sich meine Selbst-
wahrnehmung, mein Körpergefühl und auch mein Selbstwert durch die regelmäßige Praxis verändert haben. Dieses Erlebnis auch anderen zu ermöglichen wurde mein großer Wunsch und ist bis heute ein wesentlicher Antrieb für mich.
Mein Feuer war entfacht. Ich begann eine Ausbildung zur Yogalehrerin und hängte noch währenddessen eine Ausbildung zur Meditationsleiterin dran. In meinen Unterrichts-
stunden habe ich dann erlebt, wie viel Entspannung schon ein paar wenige Massagegriffe im Savansa auslösen, was mich zu einer Ausbildung in Thai Yoga Massage führte. Die heilsame Wirkung von Berührung bewegt mich bei jeder Massage, die ich geben darf.
Mit einer Ausbildung zu systemischen Beraterin konnte ich mir dann einen langjährigen Wunsch erfüllen und lernen, anderen nicht nur mit meiner Empathie, sondern auch mit lösungs- und ressourcenorientierten Techniken zur Seite zu stehen. Damit ist mein Weg aber lange nicht zu Ende. Es gibt noch so viele Ausbildungen, die ich noch machen möchte, so viel, das ich noch lernen will.
Denn jedes selige Lächeln meiner Teilnehmer:innen nach einer Yogastunde, jedes tiefe Ausatmen bei einer Massage und jeder muterfüllte Blick nach einem Coaching lassen mein Herz aufgehen und bestätigen mich in dem, was ich tue: Dir deinen persönlichen Raum gestalten und die Unterstützung geben, die du brauchst, um Ruhe und Entspannung zu finden, mit dir und deinem Köper in Verbindung zu gehen und deine innere Stärke zu entfalten.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und auf deinem Weg zu begleiten!
Ausbildungen
- zert. Systemisch-Integrative Beraterin
- Thai-Yoga-Masseurin - AYA zertifiziert
- Vinyasa-Yogalehrerin - AYA zertifiziert
- Personal Yoga Trainerin - AYA zertifiziert
- Meditationsleiterin - AYA zertifiziert
- Reiki Grad I
- M.A. Deutschsprachige Literaturwissenschaften
- B.A. Germanistik & Philosophie